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什麼是一週記錄表? 重症學員為什麼要填寫一週記錄表?

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一週記錄表是為全方位協助重症學員,檢視自己在接受原始點醫學的觀念後,為了改善體質,詳細紀錄自己的一週生活細節,是否有完全依照原始點醫學的理念去落實,助其達到最佳調因(改善熱能不足及體傷)的目的。
 
一週記錄表的內容不是一成不變的,有時須要隨個人情況而稍加調整,但大方向是以原始點醫學手冊中所提出之「重症的處理」為主,內容如:體傷有否合宜按推?熱能有否合宜製作及補充?是否攝取溫熱飲食?有否適量運動?心情有否放鬆樂觀?作息是否安排妥當?以及有否觀看張醫師上課影音?
 
經過一週的詳實記錄,重症學員可以明顯知道自己的症狀和體力有沒有因此而得到改善?如果改善很多,則可鼓勵重症學員再繼續依此而實踐,若改善不多,也可讓家人及輔導志工從一週記錄表中檢視那裡出了問題?並再協助學員自我省察和找出那些地方還要再加強?以之做為下一週改進之參考,故一週記錄表的意義是在幫助重症學員儘快從因解症,改善體質、恢復健康美好的生活。
最後修改於2016.03.18
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