2025張醫師線上課程
2025/3/16 張醫師線上課程 主題 : 按推注意事項
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日期：2025/03/13 14:12:55
2025/3/16
張醫師線上課程 主題 :
按推注意事項
好有一些改變我重點講一下張醫師線上課程 主題 :
按推注意事項
其實這一次改變的還蠻多
第一個
以前比較整體來看很重視姿勢
還有一些手的工具怎麼拿
總總 現在當然還是有
但是有一些確實是以前的
手法確實是不一樣
比如說 我們耳後
耳後現在我們幾乎
全身都是以手肘為主了
已經很少用到其他工具
其他工具就留給自己用
保養用
要不然我叫你們手肘自己揉自己
你們揉揉看
看哪一點你們揉的上
你們頭部你們自己揉看看
所以我說手肘是給別人用的
那會一肘到底
那其餘的工具不是沒效
你們剛剛看我在講台上
還是自己這樣
就是用自己其他的工具在保養
因為還是有用
那再練習
要學原始點幫助人
就是拋開過去就是
用手肘
那你們第一個會懷疑是頭部對不對
這麼耳後可可不可以
可以 絕對可以
然後還有比較改變比較大就是胸部
胸部以後急救
急救也要用
以前我們
停滯在2018年以前的就是
都在他處
著重在他處 急救
那現在急救 那胸部也會 那胸部
臉部都是我覺得是一個大突破
你們愛不愛美
愛 但這一張臉
如果你及早整理
可以把青春保留的更久
我可以這麼講好
所以臉部很多人喜歡
那這個手法也是用手肘了
臉部也是 耳後也是
然後胸部也是
然後胸部在檢查乳癌方面更方便
你沒有痛點 你只要一分鐘
急救也是 如果背部1到2分鐘
那這裡一分鐘 就可以檢查出來
那同樣在檢查有沒有痛點也是
那這
肩部原始點 也是都改革了
以前我們常常在使用工具上
其實是最關鍵的決勝負點
你以前用的小工具
其實老實講很多是揉不到深層的
所以這一次改良是
可以直接一次到位
所以你們一定要認真學
位置就是要找出壓痛點
沒有其他
然後
技巧呢
要學善用身體的姿勢
及手的工具 就這樣
所以我們的手法
這幾句話已經講透了
這樣瞭解
所以也沒有再找
筋的問題
你從位置 不需要考慮到筋
你只有考慮到壓痛點
從技巧來
你技巧只要懂得善用怎麼樣
身體姿勢
要沈的時候
你身體要放鬆把它沈下來
還有這裡的角度種種
這樣就就是了
跟手手的工具跟身體來配合
這個就是原始點最精要的手法篇
你們今天要來學手法就重點在這裡
其他如果有多餘的
都是自己發明的想法
這這我們的基本其實都沒有變
我們只是在修正什麼 工具
讓工具怎麼樣 配合姿勢
然後來應用到我們患者的身體
所以還是一直
沿著我們的主軸
正在進行
那只是所有的修改
都為了讓大家怎麼樣
更容易上手
所以然後也盡量減少患者的痛苦
我們不喜歡患者
一直以為原始點就是越痛才越有效
不是這樣的概念
就是很舒服又能達到解症
這是最高原則
好你們女生要注意一下就是
她女生那個胸部大部分都肉比較
軟一點 但很敏感
對痛很敏感
所以盡量不要用手肘
這一塊去碰到
碰到她會很痛
那這樣會產生誤診 因為比如說
你要找患處的痛點
那你用手肘去碰到
結果是手肘太硬了的痛
不是她的真正壓痛點
所以最好還是要用
我剛剛講的是這一段
最好如果比較你沒有把握
然後甚至要提起來一點點
不要去碰到
肘骨 瞭解嗎
如果這樣
有時候你就下來一點點也沒關係
用下面這樣
盡量避開這裡 也可以
這樣的力道也可以的
我說胸部的我會去看女生 為什麼
急救太少了
有時候這裡他處就解決了
你要揉到患處比較少
那現在乳癌是在我我來就跟講
我剛剛看到台灣的新聞
2021-2022之後
台灣女孩子的癌症佔第一名是什麼
乳癌 第二名才是肺癌
然後那個趨勢
他們在他們的統計數字還在往上爬
那我告訴各位
我相信國內也應該是這樣
趨勢既然是這樣 那就是這樣
所以以後女生還有一片天
要靠你們的多
其實我從美國回來
然後也討論過了
以後乳癌患者還是
長期原始點的發展
還是怎麼樣 女志工做女的
不要男志工來做 我台北
也這樣規範的
然後我也聽美國他們也是這樣
所以台灣也都是一致
那現在它原始點是全球性的
是不是我們也是做這樣的規範
這樣以後避免一些其他的問題
因為很麻煩的了
男生做女生你男生進去單獨的話
女生叫一聲
我跟你講你說不清了
真的 又沒有證人
那如果女生要陪
女志工要陪你去那就由女志工去做了
幹嘛要你們
然後以前女志工之所以會給男志工做
就是她力道不夠
以前還用手呢
那個女生沒有力
現在都沒有這個問題
因為我們已經進展到怎麼樣
手肘
而且手肘那個力道可大 可大可小
已經這些問題都不存在
那男志工
又有問
那萬一女志工猝倒了我怎麼辦
這時候可不可以按
腦袋不清不楚
生命交關你還分男女
你滿腦袋都在男女
這時候我們只是要救人
救人沒有分男女的了
男女老少
年齡性別都不是問題
都可以做
這個是例外
就像你在你門口看到了
這個女生我去叫一個
打電話通知女志工來
我看等她來差不多也往生了
你就乾脆
打電話去叫救護車來送走
直接送走你就省麻煩了
所以急救方面沒有這些問題 好不好
按推完要不要舒緩
好
如果是你們按推
那還是這這樣的話 一定要舒緩
因為你們把人家揉的遍體鱗傷
那這當然要安安撫一下 這是必然的
但如果你們手法已經學到位了
知道要輕巧
用身體把工具帶下去
然後揉到深層
即便痛它也是有一種怎麼樣 快感
就是痛快痛快
那這時候他已經很痛快了
你還要怎麼樣
你還要安撫他嗎
不需要 所以你們會有兩個答案
知道要舒緩的那個
我看剛剛那舉手的
留下來補課
那肯定是不行啊
那個還停流在舊有的然後這樣
然後 來我再幫你舒幾下 舒緩
那沒有意義的
舒緩是表層的
我們那個按推可以做到淺層對不對
淺層也很舒服 我這樣放下去
很多人跟我講
哇你這樣我好舒服
那不就是舒緩了嘛
然後我再深層
不就是不是就在解症了嘛
但我的深層又沒有壓迫感
我幹嘛還要再再起來再幫你舒緩
舒緩一下
沒有必要
所以這個是基本概念好不好
我現在做頸部第一點做給你們看
做到第四點
第一點
第二點
注意我這個手都很鬆
你比較硬
第三點
第四點
這樣就做出來還有哪裡
比來比去
都不要數
看這個姿勢就出來了
我連看都不看
因為看不到啊
其實因為我
按的
絕對是很流暢
你有看到
我連看都不需要看
也不需要
我只要第一點抓到 我就順著第一點
第二點然後我憑感覺
第三點第四點 我一定不會錯
你一定要在數 哇我記第一點
第二點有沒有
這個不需要
身體控制
手的深淺
其他身體就不動
我怎麼按下來來
身體沈下來把它帶下來對不對
好這就是第一點有沒有
我的手
一直都這樣了
以後就這樣了 不會再有什麼硬了
然後第二點 只是手是變有沒有
我的手都是鬆軟的 有沒有 好
有沒有
第三點 有沒有
這個手還是鬆軟的
這裡也是鬆軟的
整個身體到這裡就固定
第四點我就這樣
沒有 沒有到這裡
到這裡 所以你多了一點
你知道 你就是多了一點
你還要這樣
這樣就出去了
好 這是第一點
那頸椎的第二點就是
好開始手掌要有變化了
好到第三點的時候
已經翻到這裡來了
好到脖子的最後一點
整個掌心都是向下的
第一點在這裡
第二點
第三點
第四點 就這樣
所以一定是在這裡
因為你這裡
我們是要揉頸椎的旁邊
所以叫肩頸
頸椎這裡
肩頸 不是肩脖子
肩頸 這裡是頸的結合點
所以這一點到這裡
就是這樣
差不
這裡我們就不要管它
我們不可能揉在這裡
這裡差不多是那個頸椎的第四點
第四點在這裡 你看下來就是這一點
有沒有
這樣就不會錯了
對不對
我們頸椎一定揉在這一點
我們不可能揉在這裡
這裡就太進去了
你看這樣
所以一定是差不多這裡
但一般連這裡都沒有揉到
大部分都揉到這裡來
這是最大的錯
那我們這樣
直接頂進去
你看有沒有
這樣
這個第一點
第二點
第三點
第四點
其實三點就可以了
到這裡就可以 這一點就可以這樣
如果你要揉到這一點也沒關係
那這一點
大部分人都會按錯
按到這裡來
所以一定要特別注意
一定是在肩峰
一路上來到肩頸結合處
這裡的交界處
才是我們要的第一點
所以我們的手肘要往下
然後掌心向上
那整個身體靠過來
好 那這樣就可以按推出來
這是第一點
那第二點 沿著骨旁
第三點
好按前三點就可以
一樣 採用坐姿
距離
弄出來 你好做就好
比如說你你的身材來看他
然後腋下對過來
我的手肘就直接這樣 放下來一定對
因為用這一段
不可能那個面積很大
不會像為了一條線在頂 你這
整整個面
但你你也不至於離譜到脊椎來吧
差不多
如果有以前的功夫
大概知道差不多中中線過來
那中線就這樣放
稍微差一點都沒關係
然後就可以開始做
就這樣
很輕鬆的
你也不要故意這樣壓人家
就是照我這樣
所有的動作都是以這樣
不用太快
就是一步一步來
也不要數了
也不要什麼到哪裡要轉彎的
都沒有這個問題
為什麼 你看我這樣
我這裡已經碰到骨頭了
我就開始轉
我在這裡轉 轉的很舒服
我這樣很輕鬆的
然後我轉的意思是
不但解他的症 還怎麼樣
還摸他的骨頭
我用手肘摸他的骨頭
把他摸個徹底一點
瞭解位置 好
那我下來就直接頂下面的
沿著那個骨頭的下來
因為我已經把它摸透
我不是用眼睛看
我是用手
然後我再跟他身體接觸的時候
筋也被我揉鬆
我再緊接著下來
然後一路下來
對不對 然後我到最後
這樣有沒有都揉到
揉到骨頭會不會痛
不痛
蠻舒服對不對
所以骨頭現在有一個概念
你硬碰硬就會痛
你用輕柔的
然後這樣
連這裡骨頭周圍的筋
都會被撥的服服帖帖的
我只能這樣講
那效果非常好 所以一定可以揉到
不會像以前為了轉角
這裡又漏掉一個點
都不會了
完全不會 也不怕碰了
就是你只要懂得輕揉
你看我都不用怕碰
然後 到這裡
你碰到骨頭你手肘會不知道
我不相信
除非你真的是閉著眼睛一路揉的
那可這樣可能就揉到人家那裡去
所以你碰到骨頭一定知道
知道骨頭了你就這樣
轉幾圈把骨頭揉透了
我大概知道
我直接下來一定很準確
我現在也不看它 我有沒有揉到
有
你看他講的
我這個位置絕對不會偏
所以我根本都是怎麼樣
不是在用眼睛看
用這 用這裡去體會跟它結合
那這個
還要什麼動作
沒有了
現在你們都升級了
以後都不用跪了 以後用坐的就可以
而且很輕鬆就可以做出來
好 這裏就碰到骨頭了
那碰到骨頭沒有關係
大家不要急著就移開
在這骨頭上沿輕輕的
這樣多磨幾下
磨了之後第一個
讓你認清楚那個骨頭的位置
好 那你就知道骨頭
下沿大概在哪裡
然後緊接著下一點
就直接稍微下來一點點
好 這樣就可以繼續按
手法我已經講了
它最重要有兩個
位置 對不對
第二個是技巧
那我們現在談的是技巧
技巧 那你
身體帶動手是帶動什麼
第一個當然位置固定
然後最主要是淺深
身體是帶動淺深 比如你放著的時候
輕輕放 然後 是由身體帶動手放
你們剛好一下手就錯
我看了好幾床都是怎麼放呢
要揉肚子他就直接這樣
身體不大動
然後手就壓了
淺深
都是由身體掌控 那應該怎麼放呢
我跟你講 就是這樣 這個手對不對
然後身體把它帶下來
所以就沒有事
然後如果要 已經碰到碰到肚皮了
或碰到胸部了
你要再深的時候怎麼樣
身體再放鬆
沈下來 那那這樣就到深層了
那你說深層的手要不要動
這時候手才動
推
才能均匀
因為身體已經 把那個工具
帶到你要的
淺或深的你要的那個目的地
那接下來 身體還是鬆軟的
那這時候手就可以怎麼樣 開始動
這才叫技巧
但你們的技巧是怎麼樣
低下手錯 錯了也沒關係
然後繼續再推的時候 身體也跟著動
既然身體已經把你的
到底全身都已經固定住了
你這時候身體還能不能
忽上忽下
不能
那這樣表示你的力道怎麼樣
就忽淺忽深了
那患者被你按的人就
第一點
又淺又深
他也不知道你下一步會對他怎麼樣
然後
等第二點來的時候 他就開始警惕
很緊張
不知道你下下手會是淺還深
然後他永遠捉摸不到你的
那個穩定度
他永遠沒辦法體悟你
到底下手會是淺或深
因為你從來不知道你到底要什麼
然後你們說 張醫師你不是叫我 然後
推身體要帶著手推嗎
然後他們在推的時候
就整個身體這樣
晃來晃去
完全沒有把怎麼樣 手固定住
跟我講的都不一樣
瞭解吧
所以
最重要一點我還是提醒
技巧
身體要帶動手
那帶動手的目標是怎麼樣
深淺
就是 然後深淺固定住之後
身體就幾乎不大動
然後接下來就是手在動
這樣你們腹部就會推的很舒服
我推了那麼多床
看我問他們我
因為剛剛Luna講我很想幫你們推
推了你們就有一個標準
要不然你們互相推互相錯
然後錯中
都不知道什麼是對什麼是錯
然後互相折磨互相摧殘
然後互相怨恨
然後最後哎原始點不能學啊
都把我揉到很痛 就這樣Luna講的
頸椎沒有一個揉好的越揉越痛
然後把就回去帶著不解
然後又回去
然後原始點
在你們的手下就慢慢毀掉了
所以我這一點特別提醒
然後我這樣沈下去又可以按到深層
然後又均勻
你
也就是你的功力還可以再提升就是
在對的基礎上繼續緩慢
然後沈澱
然後只是來回
是不是 這樣更深層更均勻的對不對
但我跟你的手法是一致的
我唯一就是把你的速度減慢
然後我甚至幅度還變得大
你再注意一下
有沒有 我慢
所以我的面積又大
然後我揮灑開來 揮揮灑
然後這個角度我又保持住
對
所以我認為你是對的 但是你那個太
太快 然後幅度太小 就是這樣這樣
這樣 幅度太小 速度太快
造成的結果就不一樣
然後又不夠深
因為速度快它不可能深層
它一定是在表層
然後你的手全部給我
你已經做對了我再告訴你
你都不要出力 手
就是把它頂下來
然後幅度可以變到這麼大
有沒有
是不是更舒服了
你看面積大了
然後你速度又慢
這樣她每一點她都正在感受到
力度也好 速度也慢
那你有沒有感覺輕鬆
還要自己感覺輕鬆
最後一個
如果有 你已經完全正確
她感覺輕鬆你一定輕鬆
這是要決
所以有時候急救你看已經皮包骨了
他是在深層
那你不能一下子
他是有體力
有一些已經虛了 又在深層
你們解不了症
以時間來代換空間就是 跟他抹
甚至抹個半個小時一個小時
會有效
但你們一般沒有耐心
比如說你們以後他如果快掛掉
你遇到這樣的人
我跟你講你必須要很有耐心
然後我按腹部我一般力量是這樣
但是一般是不夠
然後你按死了
按再久 他已經身體很虛了
你以為我只能用這樣的力
但是他也解不了症
你們以後一定會遇到
那這時候怎麼辦
塗薑粉泥這樣抹 抹了
還是解不了症
也許他大便不出來
腹部還脹的
那這時候怎麼辦呢
就是開始沈下來
對 淺層你已經抹過半個小時了嘛
他也不出事 然後又有熱源進去
雖然已經命危不能大力
但這時候你就要嘗試慢慢再進去
然後慢慢再進去 進去倒是皮包骨
已經下不了床
可以 那你慢慢揉
你要感覺
還要問他
這樣可以嘛
他一定會用虛弱的
那這樣表示同意
你再慢慢進去
也許這樣反反覆覆要揉一個多小時
才能夠按到他最深層的體傷
這樣這樣就進去了
有些人如果坐這樣
我怕你們還會
轉腰 盡量不轉腰
坐的直接坐
直接放手下去就對
比如你坐到這樣
這樣沈下去 是不是就不轉腰了
就是你坐要以不轉腰
面對著他
這個是最好的
比如說你們坐這樣
面對著
那這樣轉腰你就會
失掉一些力量
不如這樣有沒有
直接下去 更直接有沒有
就少了一個轉的動作
坐這裡不能坐的太靠近
坐的很舒服
為什麼
你坐的很舒服
要按推這一段就會夾死
你看我做給你們看
好 這樣就夾死
這樣很難做
那應該怎麼做呢
這裡要空出空間來
所以坐姿不能坐的太滿
最好是用腿坐
屁股懸空
這樣坐
這樣距離剛好就可以拉出這一段
那你手的活動空間就不會被阻礙
好 那我們坐好了之後
我們開始來按推