2025張醫師線上課程
2025/6/15 張醫師線上課程 主題 : 1.運動篇-廣場舞 2. 最新手法調整演示
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日期：2025/06/11 09:33:50
2025/6/15
張醫師線上課程
主題 : 1.運動篇-廣場舞 2. 最新手法調整演示
最近張醫師一直在推廣運動張醫師線上課程
主題 : 1.運動篇-廣場舞 2. 最新手法調整演示
有聽過張醫師講廣場舞的舉手
都有聽到
好 各位
張醫師推廣這個運動
原先最早張醫師是鼓勵我們爬樓梯
對不對
大家都知道我們都有爬過樓梯
那麼最近呢
張醫師
他希望我們都能夠全身運動
他覺得全身運動真的是非常重要
那現在呢
就讓我們來全身運動一下
好不好
那我們大家就一起站起來
我們現在來一起做運動
其實我不會跳
我也沒有音樂細胞
但是我發現我平常都爬樓
以前都鼓勵爬樓
然後要不然有些人是慢跑
但是我發現有沒有一種全身性的
以前想拉筋 瑜珈
但都很靜態
最後去看到人家在跳廣場舞
我發現每一次我都跳一個小時
跳完我的感覺是
全身都有運動到
而且一定流汗
所以我覺得這樣很好
然後又有音樂
讓大家很歡樂
有這種氣氛
所以我就跟基金會的人員
你們找時間每天都要運動
就是跳廣場舞
是這樣的
你們跳得結果怎麼樣
感覺怎麼樣
會流汗
我在後面看
你們是常常跳嗎
沒有
那你們很有慧根
我在後面我都快跟不上
你們跳得比我好
所以我不敢走到前面
不過我覺得這種運動
好不好
我覺得好
那好的就大家一起來分享這樣
好我們現在都做好了運動
我們接下來是
大家最期待的最新手法調整演示
這個是5月底在馬來西亞
舉辦了
為期4天的東南亞原始點交流會
張醫師在想
為什麼很多學員按推都不夠深入
身體的力量也用不上
馬步也蹲不好
是什麼原因
所以從耳後
枕骨
頸部 背部到臀部
凡是在操作中
難以做到或沒有辦法統一的地方
張醫師都全部
重新改良操作
反覆修正
所以今天這一套改良版的手法
真正達到 易學 易作 易教的目標
好 我們現在就來看
這個改良的新手法
今年是2025年5月27號
我人正在馬來西亞的巴生
那原始點手法
已經從2024年統一由手肘
來按推 但怎麼站
還有位置怎麼擺
又做了一系列改革
尤其這一次
幾乎我們的他處體傷的
從頭部 到整條脊椎 到臀部原始點
這個都有了統一性的改革
那今天大家可以
藉由這個影片來學習最新的手法
好那我們今天就開始
從頭部來演示給大家看
好 我們現在來先介紹頭部原始點
那頭部原始點最重要是耳後這兩點
那耳後這兩點我們採用的是坐姿
那我坐在這裡 頭頭
那叫患者移到另外一邊
就是這個洞的另外一邊去
那耳後的工具一樣用手肘
把耳垂撥開
那它的點是在這裡
那工具一樣用右手 這樣放進去
放進去之後掌心稍微向下
也不能太低
差不多這樣
然後方向是垂直的
不是前後的
那我做給大家看
好這是第一點
好接下來緊接著就是第二點
好手的高度是這樣
也不需要翹到這麼高
或是這樣 這個都是不對的
就是差不多這樣
那我再示範另外一邊給大家看
一樣 動作都一樣
耳垂撥開
把點找出來
工具放上去
一樣高度差不多這樣
那方向是左右這樣
這是第一點
好
這是第二點
好這個是頭部
耳後兩點的做法 我們緊接著來做
枕骨下沿
那枕骨下沿我們現在採用的是跪姿
那跪姿 如果患者頭是在洞裡面
那我們跪姿這樣
這樣站前
我們要按對側
頭在洞口裡面
我們是做對側
做同側你就夾死是做不出來
所以一定是對側
那我做給大家看
這是這個從這一點跳過來
也就是 耳後這個原始點
跳到這個骨頭
這就是第一點
那我工具 一樣用手肘
大家在這裡按的時候
這裡還是要保持90度
哪裡的90度
這裡的90度
這個動作是沒變的
不要翹起來
這樣就小於90度
或是你太過去 小於90度 也不容易做
所以這這樣的動作剛剛好
這樣來回剛剛好
好這是第二點
第三點
第四點
那第四點做完之後
頸椎我順便做給大家看
這是頸椎的第二點
第三點
好 第四點整個稍微收回來
這裡第四點
等於也按到肩頸結合處
好那我們現在再來做另外一側
也就同側
然後頭要擺過去
那我可以調整一下
好距離調整
所以我站 這一腳站到前面來
這一腳也站到前面
這樣剛好就可以做出來
記得你的身體一定要對著他的頭
所以方向也稍微調整一下
好那我們開始來做
這是頭部原始點
那跳過這個骨頭
然後在枕骨下沿這裡
這一點第一點
工具一樣
第一點
那第二點可以稍微把它撥一下
第二點 第三點再撥過來
第四點
好那第四點等於我們的脖子
大脖筋的第一點
好那脖子的第二點
第三點
這裡第四點
等於也按到肩頸結合處
(原上背部第一點)
以上是枕骨及頸椎按推的方法
而這個方法是採用跪姿
好
我們再來介紹上背部前三點
也是採用跪姿
反正右手右腳一樣
那這一隻手扶著
那如果同側
這裡剛剛按頸椎的時候已經按到
所以這裡就不用再按了
所以上背部的第一點是在這裡
也就是以前的第二點變成第一點
第一點已經被頸椎第四點取代了
好那我們就從上背部的第一點
這一點開始做
那工具一樣
用手肘 90度
這個也一定要有
好這是第一點
第二點
第三點
好另外 對側也是這樣的按法
工具一樣
這時候身體還要過去一點
好這是第一點
第二點
第三點
好 以上是上背部
3點
等一下我們上下背部就從這一點
一路再做下來
好我們來做脊椎
也就是上下背部的脊椎
那這裡我們上背部
我是用左手
那左手就是用左腳
也是採用跪姿
這樣踩上來
那這一腳就對我們左手
左腳對左手
那這一手一樣扶著
這工具上去前後
最好這裡也是保持90度
跟這裡90度一樣
好另外做同側的時候
有些人比較高
那這裡就比較覺得侷促一點
那這樣可以後腳退後一點點
這樣就可以做出來了
好那我繼續這樣做
好以上是上背部的按推方法
那我們緊接著上背部再做下背部
這時候要換手
換手也就意味著同時要換腳
讓我們右腳跪
然後這一手扶著
開始緊接著剛剛那一點再按下來
這是按對側
好這個就接近最後一點
那如果要按同側的話
可以腿稍微站後面一點點
然後這樣
這應該就是下背部的最後一點
好以上是背部按推的方法
臀部的按推方法
臀部有分上臀部 還有下臀部
那上臀部就是從這裡最後一點
再一路按推到
最後側面這裡為終點
同側也是這樣 好
那這裡就不用特別去找
就是沿著這個髂骨上沿
這樣按過去
一樣採用跪姿
那這一手
前一點
剛剛沿著最後一點這裡
然後再按推出去
好那到第二點就開始要
掌心稍微向上一點
然後這一手搬過去
這樣才能按的到
這時候要注意
這一腳跪姿是把身體固定住
好這裡我已經按到側面來了
那另外一側 我人一定要轉過去
這個時候一樣可以用右手
如果你習慣用右手
我們照樣這樣右手右腳就可以
這樣把它固定住
那這裡是最後一點
好這裡第二點就可以稍微
可以這樣
這裡還鈎得到
或是用這樣也可以
那這裡我們原來的
下背部嘛
這裡第一點
到第二點的時候一定要這樣
掌心稍微向上
好一路按到側面來
這裡就是最後一點了
那我們現在來介紹
下臀部的按推方法
下臀部的找法一樣
你只要這裡
照我們原來的找法
這是第一點
也就是v字型的第一點
它從這第一點
沿著這裡
髂骨下沿這樣子出去
就可以揉到外側
最後一點
好 我做給大家看
一樣用右腳跟右手 右腳跪著
第一點在這裡
我們可以直接手過來 這樣
扶在床沿
這裡第一點
第二點
第三
第四
好這裡最後一點
我們稍微要變化一個方向
怎麼變化呢
這跪的地方
跪到臀橫紋下來
以前我們屁股也是坐在這個臀橫紋
我們現在用跪姿的也是跪到這裡
然後一手扶著
然後一樣手法
跟我們平常按臀部的方法一樣
沿著v字形
這樣骨盤 這樣按下來
第二點
第三點
第四點
好這是右側的按法
那我們現在再轉過去 來按左側
一樣 找出來之後這是第一點
從第一點按出去
一樣用右手右腳
另外現在要按的就是v字形
那v字形一樣
我們都用右手右腳
那我們方向這一次
要轉這一邊
大家看一下
你現在轉過來
那這時候
v字形是這樣
一定要記得它這個方向
要用倒鈎的方法
那這時候掌心向上
第三點
第四點
好以上是下臀部的按推方法
好我們看完剛剛最新手法調整的演示
我們再一起來復習一下
調整後的重點
好我們復習完了今天的重點
我們下個禮拜主題是原始點醫學
老師把最新版的原始點醫學
差不多整篇我們都講完了
就是最後剩下原始點醫學的示意圖
老師要來為我們大家講解
我們下個禮拜見