2026張醫師線上課程
2026/4/5 張醫師線上課程 主題：腹部按推技巧
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日期：2026/04/02 08:54:00
2026/4/5
張醫師線上課程 主題：
腹部按推技巧
張醫師線上課程 主題：
腹部按推技巧
大家好
今天是 2026年 4月5日
歡迎大家一起來參加
張醫師的線上課程
今天的主題是
腹部按推的技巧
這一次老師將腹部按推的重點
講解的更加清楚
並將腹部分為3條來說明
只要掌握這個方法
操作起來會更容易上手
也更好施力
此外 關於塗抹薑粉泥
同時達到解症效果的技巧
老師也有特別說明
接下來
就讓我們一起來學習今天的內容
我習慣了
我現在已經慢慢養成我一些找法
就是我都先從這裡找下來
找到哪裡
恥骨上沿
那再來呢
我第二個動作
找這一邊
因為這個我可以拉開
我的90度才能出來
所以我這樣
也是這樣一路按下來
按到差不多恥骨這裡
啊那就這兩條我都找過了
我把這裡分成三條
這一條呢
可以但有一點
夾
夾死
我覺得不大能發揮出來
有沒有
這個沒有力了
軟弱無力
所以我怎麼樣
調過去
調過去我還是用右手
所以我只好過來
然後這裡假設恥骨
我就這裡直接按下去
你看直接身體靠過來有沒有
我就很輕鬆按出來了
然後這裡有沒有
我也是這樣按出來
如果要在上面一點
我屁股就往後挪一點
然後這個我就這樣按過來
所以這些變成都在我的範圍內
而我很好揉
也沒有夾死
有沒有注意
我這裡都都有一個角度
所以我這樣通通能做出來
這樣是蠻舒服的
對這個力道就是一樣的了
對對
坐在這邊那個
這邊你您說夾死了
它就沒有這邊的力道深
對它卡死了就出不了力
腹部的手法
先拿這樣
然後放下來
自然下垂
這力量是最大
你不要拿
一開始就這樣
這樣沒有力
手肘沒有
那按腹部
因為腹部是軟
你要用硬的來碰軟
所以不能肉碰肉
那個是只能說舒緩沒啥效
所以一定是手肘
肘尖直接怎樣
下去
沉下去有沒有注意
這個就直接下去
而且很深層
然後再來怎麼辦
開始畫圓圈
那畫圓圈有時候稍微下來
那個是合理的
要不然你一直這樣
這樣很難轉彎
所以變成會有這樣
所以最後標準動作
但不至於這樣
這樣是絕對揉不開的
因為你下來的時候
這個手肘已經浮上來
你沉不下去啊
所以到最後
你即便稍微下來
那個力量還是在
一直沒有起來
啊這個就是最大公約數
這樣瞭解了吧
瞭解
瞭解
薑粉泥在塗的時候
我會比較傾向用這裡
對
用這一塊
就像我們按胸部
比如說腹部嘛
這樣直接按對不對
胸部一定是這樣按
這個沒問題吧
大家會吧
會
那這個塗的話
我建議是
包括胸部腹部快速有沒有
我緊貼著有沒有
這樣把整個薑粉泥塗開
面積大
胸部也是這樣塗
知道了吧
這樣三兩下我就塗完了
整個有沒有
現在他有衣服
有摩擦力不好弄
但要不然這樣是蠻舒服
然後力道又可以進去為什麼
沉下去 所以都有一個沉
那塗薑粉泥跟手法方面
這裡面有區別
當你越快速
然後面積越大
大部分是塗均勻用
均勻
那如果你要讓熱源不只停留在表層
不只均勻
那你要加一點力道
讓熱源還可以怎麼樣
再滲透那就怎麼樣
一邊塗就可能要這樣
那如果你又要解症同時的時候
那塗薑粉泥我的建議
不要一開始大面積塗
因為當你塗的時候
你又要解某個症
當你這一個症揉完的時候
再揉其他的時候
這裡已經怎麼樣
涼了
患者就會跟你講涼
所以你如果遇到重症
有時候我的建議
不要一下子塗那麼多
局部然後局部一邊塗
啊比如這樣
啊這裡
我塗薑粉泥就集中在這裡
這裡塗完了之後
我再用一點薑粉泥
再這樣
這樣就不會有涼的問題
那衣服你可以控制嘛
這樣對不對
面積很小啊
這樣揉完
這裡再來有沒有
啊再來就可以拉高了對不對
我其他部位或是拉底下
啊這樣就可以
啊你如果大面積
你看從胸腹到恥骨你看
這一段面積那麼大
你全部塗完的時候
然後又不用力
然後要加強某一點
這裡又涼掉
重症你們記得我講
重症尤其人越虛的時候
他的體傷絕對不是在表層
越是很虛的
他們的體傷都是在深層
因為我是覺得他肚子比較大嘛
然後我就如果是這樣下去的話
他會那個什麼
所以我就像那天老師說的
可以把手立起來一點這樣嗎
啊我就這樣把把手這樣立起來一點啊
就是這樣
然後他就
他就覺得我有點刺
不是我覺得你蠻溫柔的
對呀
對呀
這個你就覺得很刺了
他就覺得很鋒利
可能是我的這裡太尖了是嗎
我認為應該也不是
因為他這裡軟軟的
本來骨頭
如果你只要不用力
不用蠻力
即便再尖
患者都會覺得有彈性
一般不至於這樣
有刺嗎
沒有
沒有
因為我的手在這裡
你這樣在揉的時候
如果一直保持這樣
那我就確定你是蠻力
因為如果你要鬆的時候
不可能一直這樣
這樣也鬆
那這樣是進不去的
這樣走不開
對
走不開
所以他
你要沉下去可以這樣
沉下去
但是要推開的時候
你看我這個手有沒有
就這樣你這樣才能動嘛
要推開的時候要把手放下來
啊稍微
啊但是我那個力量
這樣進去的力量
我就不出來了
我就在那
但是我手這樣就稍微調整一下
哦
哦
力道不變
她是沒有揉的開
她就總在那一個點
對因為她一直尖尖的
就揉不開了
揉不開的
一定要稍微
揉開的時候一定要稍微垂下來
這樣才有辦法
對
沒有人這樣有辦法的
這樣怎麼揉
對
這樣不可能揉
啊
一直這樣是
其實張醫師的手也很鋒利
但是他揉開就沒有那種尖尖的感覺
我很鋒利
就是我這樣就鋒利是嗎
對啊
我學你
對啊
揉的時候
對啊是不一樣啊
因為跪姿
雖然看似力量大 但不穩
多少會想壓的感覺
現在就是為了要去除那個壓
又要揉到深層
所以就盡力在不壓的情況下
充分把身體跟工具結合
這樣才能達到救重症
你看啊這樣第一個下去
那個手垂直下去是對的
然後這個要下來
因為它下來這個力量就自然下去
你提起來反而就好像
有一點上去那種感覺
所以我一般習慣這樣
沉下來就很自然進去了
這種力量還蠻大的
我現在還沒有出力哦是吧
對進去了
已經進去了
甚至你們
你看我也沒有跪姿
這些多餘的動作
我就開始推
很鬆
對應該我的手法跟他還有一點距離
是不是就進去了
你們會問
那這樣還可以按到深層嗎
還是可以
如果要進去
這需要跪嗎
那還是可以進去
這剛剛第一點
第二點也是這樣
一點一點找
這樣下來就進去了
這個力量是我一般的力量
這樣是我一般的力量
那這樣找痛點是蠻準
那如果認為有必要
他確定這個是重症
然後體傷自然在深層
那我就會怎樣
進一步再進去
但你有沒有看到我好像什麼也沒變
因為我什麼變
就是我想壓人
我也不會
我就垂直把身體帶下來
然後把工具帶下來
直接進去
我就不相信沒有感覺你看
這樣又鬆軟
又沒有壓力又深
我已經按完
她覺得我按到深層
皮肉有一點痛
用手掌掌心貼住
你們看哦
又覺得很簡單
等一下你們下手你就知道
又開始用蠻力
整個手是鬆的注意看
舒服吧我絕對沒有騙你
絕對舒服
但我還是畫圓圈哦
我的掌心在畫圓圈哦
然後我連手指都貼緊哦
都貼的很緊哦
對然後直接整個貼住
真的感覺很鬆柔
是不是這樣
真的你看這樣可以做到這樣
這樣你看
有沒有 這種舒緩是不是舒服
有痛症的話
這樣是不是也有感覺
也有但是沒有
沒有解症那個
沒有但是我覺得這個舒緩還是要
這種舒緩是我這樣一路做下來
發現這個舒緩是最好 對重症
對不對
這手也是一樣
反正你就是貼緊
貼緊
好
這是腹部的舒緩
那我上次說你這裡有事嗎
對啦腹股溝
這裡很痛
尤其越下面越痛
這裡這一點
她有子宮肌瘤
對 應該是
比肚子還痛對不對
對 本來這樣
但是她太痛了
我就畫圓圈
哦
這裡還好
還好
這裡呢
疼
啊
嗯
你痛點自己要記啊
哦
以後來我就直接從你這裡解決
哦
對她兩邊都很有問題
兩邊都痛啊
這樣好一點嗎
確實是有問題
放鬆啊
你會越來越感覺不痛
鬆了對不對
最後比較不痛了啊
是
我們這一期在談
原始點按推的方法
那雷波的事件
大家開始在學
有一個問題
好像我們肚子真的有三層
其實沒有
那個按推只要到位
一次就可以到底
除非遇到患者
他真的很嚴重
然後會抗拒
所以你才要這樣一層一層的
而事實上
一般患者哪需要這樣
所以直接
手然後用身體把它帶下去
一次就到位了
那到了那個痛點
你再慢慢推開
這樣就可以解決了
所以所謂的一層兩層三層之說
都是方便說而已啊
也不是一定都要照這樣做
看完老師這段示範
提醒大家在腹部按推時
手要先翹高
推的過程再自然放下
尤其對於重症患者
體傷多在深層
這個技巧需要多加演練
才能真正掌握
也為大家預告
下週的課程內容將是
胸部按推示範
包含急救與乳癌兩個部分
請大家準時參與
我們下週見
今天是 2026年 4月5日
歡迎大家一起來參加
張醫師的線上課程
今天的主題是
腹部按推的技巧
這一次老師將腹部按推的重點
講解的更加清楚
並將腹部分為3條來說明
只要掌握這個方法
操作起來會更容易上手
也更好施力
此外 關於塗抹薑粉泥
同時達到解症效果的技巧
老師也有特別說明
接下來
就讓我們一起來學習今天的內容
我習慣了
我現在已經慢慢養成我一些找法
就是我都先從這裡找下來
找到哪裡
恥骨上沿
那再來呢
我第二個動作
找這一邊
因為這個我可以拉開
我的90度才能出來
所以我這樣
也是這樣一路按下來
按到差不多恥骨這裡
啊那就這兩條我都找過了
我把這裡分成三條
這一條呢
可以但有一點
夾
夾死
我覺得不大能發揮出來
有沒有
這個沒有力了
軟弱無力
所以我怎麼樣
調過去
調過去我還是用右手
所以我只好過來
然後這裡假設恥骨
我就這裡直接按下去
你看直接身體靠過來有沒有
我就很輕鬆按出來了
然後這裡有沒有
我也是這樣按出來
如果要在上面一點
我屁股就往後挪一點
然後這個我就這樣按過來
所以這些變成都在我的範圍內
而我很好揉
也沒有夾死
有沒有注意
我這裡都都有一個角度
所以我這樣通通能做出來
這樣是蠻舒服的
對這個力道就是一樣的了
對對
坐在這邊那個
這邊你您說夾死了
它就沒有這邊的力道深
對它卡死了就出不了力
腹部的手法
先拿這樣
然後放下來
自然下垂
這力量是最大
你不要拿
一開始就這樣
這樣沒有力
手肘沒有
那按腹部
因為腹部是軟
你要用硬的來碰軟
所以不能肉碰肉
那個是只能說舒緩沒啥效
所以一定是手肘
肘尖直接怎樣
下去
沉下去有沒有注意
這個就直接下去
而且很深層
然後再來怎麼辦
開始畫圓圈
那畫圓圈有時候稍微下來
那個是合理的
要不然你一直這樣
這樣很難轉彎
所以變成會有這樣
所以最後標準動作
但不至於這樣
這樣是絕對揉不開的
因為你下來的時候
這個手肘已經浮上來
你沉不下去啊
所以到最後
你即便稍微下來
那個力量還是在
一直沒有起來
啊這個就是最大公約數
這樣瞭解了吧
瞭解
瞭解
薑粉泥在塗的時候
我會比較傾向用這裡
對
用這一塊
就像我們按胸部
比如說腹部嘛
這樣直接按對不對
胸部一定是這樣按
這個沒問題吧
大家會吧
會
那這個塗的話
我建議是
包括胸部腹部快速有沒有
我緊貼著有沒有
這樣把整個薑粉泥塗開
面積大
胸部也是這樣塗
知道了吧
這樣三兩下我就塗完了
整個有沒有
現在他有衣服
有摩擦力不好弄
但要不然這樣是蠻舒服
然後力道又可以進去為什麼
沉下去 所以都有一個沉
那塗薑粉泥跟手法方面
這裡面有區別
當你越快速
然後面積越大
大部分是塗均勻用
均勻
那如果你要讓熱源不只停留在表層
不只均勻
那你要加一點力道
讓熱源還可以怎麼樣
再滲透那就怎麼樣
一邊塗就可能要這樣
那如果你又要解症同時的時候
那塗薑粉泥我的建議
不要一開始大面積塗
因為當你塗的時候
你又要解某個症
當你這一個症揉完的時候
再揉其他的時候
這裡已經怎麼樣
涼了
患者就會跟你講涼
所以你如果遇到重症
有時候我的建議
不要一下子塗那麼多
局部然後局部一邊塗
啊比如這樣
啊這裡
我塗薑粉泥就集中在這裡
這裡塗完了之後
我再用一點薑粉泥
再這樣
這樣就不會有涼的問題
那衣服你可以控制嘛
這樣對不對
面積很小啊
這樣揉完
這裡再來有沒有
啊再來就可以拉高了對不對
我其他部位或是拉底下
啊這樣就可以
啊你如果大面積
你看從胸腹到恥骨你看
這一段面積那麼大
你全部塗完的時候
然後又不用力
然後要加強某一點
這裡又涼掉
重症你們記得我講
重症尤其人越虛的時候
他的體傷絕對不是在表層
越是很虛的
他們的體傷都是在深層
因為我是覺得他肚子比較大嘛
然後我就如果是這樣下去的話
他會那個什麼
所以我就像那天老師說的
可以把手立起來一點這樣嗎
啊我就這樣把把手這樣立起來一點啊
就是這樣
然後他就
他就覺得我有點刺
不是我覺得你蠻溫柔的
對呀
對呀
這個你就覺得很刺了
他就覺得很鋒利
可能是我的這裡太尖了是嗎
我認為應該也不是
因為他這裡軟軟的
本來骨頭
如果你只要不用力
不用蠻力
即便再尖
患者都會覺得有彈性
一般不至於這樣
有刺嗎
沒有
沒有
因為我的手在這裡
你這樣在揉的時候
如果一直保持這樣
那我就確定你是蠻力
因為如果你要鬆的時候
不可能一直這樣
這樣也鬆
那這樣是進不去的
這樣走不開
對
走不開
所以他
你要沉下去可以這樣
沉下去
但是要推開的時候
你看我這個手有沒有
就這樣你這樣才能動嘛
要推開的時候要把手放下來
啊稍微
啊但是我那個力量
這樣進去的力量
我就不出來了
我就在那
但是我手這樣就稍微調整一下
哦
哦
力道不變
她是沒有揉的開
她就總在那一個點
對因為她一直尖尖的
就揉不開了
揉不開的
一定要稍微
揉開的時候一定要稍微垂下來
這樣才有辦法
對
沒有人這樣有辦法的
這樣怎麼揉
對
這樣不可能揉
啊
一直這樣是
其實張醫師的手也很鋒利
但是他揉開就沒有那種尖尖的感覺
我很鋒利
就是我這樣就鋒利是嗎
對啊
我學你
對啊
揉的時候
對啊是不一樣啊
因為跪姿
雖然看似力量大 但不穩
多少會想壓的感覺
現在就是為了要去除那個壓
又要揉到深層
所以就盡力在不壓的情況下
充分把身體跟工具結合
這樣才能達到救重症
你看啊這樣第一個下去
那個手垂直下去是對的
然後這個要下來
因為它下來這個力量就自然下去
你提起來反而就好像
有一點上去那種感覺
所以我一般習慣這樣
沉下來就很自然進去了
這種力量還蠻大的
我現在還沒有出力哦是吧
對進去了
已經進去了
甚至你們
你看我也沒有跪姿
這些多餘的動作
我就開始推
很鬆
對應該我的手法跟他還有一點距離
是不是就進去了
你們會問
那這樣還可以按到深層嗎
還是可以
如果要進去
這需要跪嗎
那還是可以進去
這剛剛第一點
第二點也是這樣
一點一點找
這樣下來就進去了
這個力量是我一般的力量
這樣是我一般的力量
那這樣找痛點是蠻準
那如果認為有必要
他確定這個是重症
然後體傷自然在深層
那我就會怎樣
進一步再進去
但你有沒有看到我好像什麼也沒變
因為我什麼變
就是我想壓人
我也不會
我就垂直把身體帶下來
然後把工具帶下來
直接進去
我就不相信沒有感覺你看
這樣又鬆軟
又沒有壓力又深
我已經按完
她覺得我按到深層
皮肉有一點痛
用手掌掌心貼住
你們看哦
又覺得很簡單
等一下你們下手你就知道
又開始用蠻力
整個手是鬆的注意看
舒服吧我絕對沒有騙你
絕對舒服
但我還是畫圓圈哦
我的掌心在畫圓圈哦
然後我連手指都貼緊哦
都貼的很緊哦
對然後直接整個貼住
真的感覺很鬆柔
是不是這樣
真的你看這樣可以做到這樣
這樣你看
有沒有 這種舒緩是不是舒服
有痛症的話
這樣是不是也有感覺
也有但是沒有
沒有解症那個
沒有但是我覺得這個舒緩還是要
這種舒緩是我這樣一路做下來
發現這個舒緩是最好 對重症
對不對
這手也是一樣
反正你就是貼緊
貼緊
好
這是腹部的舒緩
那我上次說你這裡有事嗎
對啦腹股溝
這裡很痛
尤其越下面越痛
這裡這一點
她有子宮肌瘤
對 應該是
比肚子還痛對不對
對 本來這樣
但是她太痛了
我就畫圓圈
哦
這裡還好
還好
這裡呢
疼
啊
嗯
你痛點自己要記啊
哦
以後來我就直接從你這裡解決
哦
對她兩邊都很有問題
兩邊都痛啊
這樣好一點嗎
確實是有問題
放鬆啊
你會越來越感覺不痛
鬆了對不對
最後比較不痛了啊
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我們這一期在談
原始點按推的方法
那雷波的事件
大家開始在學
有一個問題
好像我們肚子真的有三層
其實沒有
那個按推只要到位
一次就可以到底
除非遇到患者
他真的很嚴重
然後會抗拒
所以你才要這樣一層一層的
而事實上
一般患者哪需要這樣
所以直接
手然後用身體把它帶下去
一次就到位了
那到了那個痛點
你再慢慢推開
這樣就可以解決了
所以所謂的一層兩層三層之說
都是方便說而已啊
也不是一定都要照這樣做
看完老師這段示範
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手要先翹高
推的過程再自然放下
尤其對於重症患者
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