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2025/8/31 張醫師線上課程 主題 :1.背部按推技巧解說 2.肩部實作講解
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日期：2025/08/26 14:36:45
2025/8/31
張醫師線上課程
主題 :1.背部按推技巧解說 2.肩部實作講解
張醫師會示範背部按推時張醫師線上課程
主題 :1.背部按推技巧解說 2.肩部實作講解
如何避免蠻力
卻能真正達到深層的效果
同時 在肩部實作的過程
會詳細指導我們
如何診斷與操作
現在 一起來觀看
我這樣輕放 有沒有力量
有些人懷疑
因為看我那個姿勢
我知道
原來你們已經產生兩派的想法
第一派是認為我只是輕放在表層
根本沒有力
還有一派說 哎那個力量已經進去
你看 你們仔細看
然後我這樣
這樣有沒有力
好 現在有沒有力
真的有 那我就不再施力
我就這樣推給你看
這樣有力嗎
有 你確定
確定
你們知道我身體沒有再下沈了
沒有
所以那個力量已經固定住了 對不對
我只是放下去的力量 一直在持續著
我已經沒有加工了
因為看得出來我其他都不動
對不對 只有手在動
對吧
好那答案有沒有出來
所以你們的疑惑有沒有解決
就可以滲透進去
那個這個力量就是最基本功
由輕而重 很輕
那輕就可以診斷
你就是當你輕的時候
有些人很敏感的人
他特別痛點 他就馬上可以反應 好
我這裡比較痛 有沒有
我不是一定要開始很深層
他才能反應出來
不是的 有些人輕就可以
所以你們對於很敏感的人
因為下手過重
容易傷到
就是
所以為什麼要叫各位由輕而重
放下去 這個力量就夠
如果再不瞭解
來你手借我
放輕鬆
都不能有意識
我是這樣放下去好
你們想施力的時候
你施力一下
下不去 你們想做就是
為什麼越施力越下不去
你們就這樣搞
就是
這樣就定住了
撐不下去
我做給你們看
你們 我這樣比喻應該你們都看得懂
你們是怎麼做的
好 即便這樣做對
你們開始要施力的時候
手就浮起來
所以你們常常發生一個問題說
他下去有
但揉起來就沒有 飄掉
為什麼
為什麼會飄掉
因為當你在揉的時候
你開始就怎麼樣
施力用力了
然後就浮起來了
是這樣
它一直連帶的 一直力量都不變
怎麼會浮起來
會浮起來的原因是怎麼樣
你已經在怎麼樣 搞小動作
然後你已經暗中施力
我要揉他
這個念頭一起來 就浮起來
然後我做給你們看
我要揉了
我有沒有力
已經失去了
剛剛那個力量不見了
那如果我是這樣還有力 對不對
這是我放的
那我開始要揉了
有沒有力
沒有了
所以當你們在推的時候
為什麼突然間
我這麼賣力哎
突然間他跟我講
揉不進去
都在外面磨皮 有沒有
因為你們已經開始怎麼樣
用力
我說這個工具 有沒有用力
完全沒有
所以你們就知道
這裡發生的問題
很多都在剛剛那個基本功
那這樣你們就知道
原來放下去的力量
最自然的力量
那個力量才怎麼樣
才是最深
然後 滲透力也是最強
你越想用力 反而飄起來
反而壓不下去
按壓下去的都在表皮 揉的很痛
這樣完全理解了吧
今天這個問題還是要解決
因為我發現既然做這麼久
但在這個問題上 你們其實是
看法不一定一致 對吧
但不一致最大的問題是
我們怎麼推廣
我說中醫會敗敗在哪裡
沒有標準 沒有統一標準
你把脈
各說各話
然後
針刺穴位
同樣一個痛點 膝蓋痛
扎的穴位都不一樣
你去三家 三家都不一樣
所以 中醫就注定 我我認為了
大家都還在期待中醫起來
我認為我下幾個字
兩個字
很難 因為沒有統一
醫學最怕的就是什麼
沒有統一
沒有統一你怎麼推廣
所以我們我覺得要統一之前
先把自己
把這些問題最基本功先解決 好
第一個我們強調的 如果好
我們就以這裡
為主
右手右腳 這個都沒變
那我們一般做
你們最大的問題是這樣
我先開始錯誤的做法
你們這一手扶著
這一手就要去按推
那就開始這樣
對不對
對不對
這個動作對還是錯
錯在哪裡
高低
你們看出來了
真的有人看出來
我是高低
你們注意
剛剛我是故意的
那正常應該是怎麼下
身體帶工具
這樣下去
你們有沒有剛剛有沒有這樣做
我就先問你
有的舉手我看一下
但舉手的也沒幾個啊
那代表什麼呀
你們還是沒有把這個基本概念
學清楚
所以為什麼我我聽說了
也有人一下子就把人家筋骨壓斷
一定是怎麽樣
當你這裡
要用這一手 跟壓斷筋骨
一般是在這裡
他一定是這樣
這個是壓
那真正的力量來自於身體
對不對 不是壓
而是這一手要頂開
把它帶下去
這樣帶下去
那帶到什麼程度呢
你們在學的時候一定要有一個標準
就是帶到我認為剛剛好的 很舒服
我自己舒服
又不會很很有壓迫感
我這個
有沒有壓迫 用我的手肘去感知
我認為這樣力量不夠
可以我大部分都習慣了
這樣
那這這個角度就剛剛好
就可以做
這個這個就是我在掌控力量
這一手也是一樣
你們再注意看
這就我是這樣做的
有沒有
我做快一點就是這樣
如果我做慢一點就
有沒有
我下去
我是用手什麼手下去的
還是用身體
身體下去的
然後我是用這一手來控制身體
另外一手
也就是你要揉深跟淺
不是在這一手控制
這一手只是一個工具
它沒有負責要深跟淺
深跟淺 是由誰來控制
是另外一手
另外一手可以讓身體
是淺層還是深層
這很重要
這是基本概念 好
所以你看 我這樣下來 有沒有
所以我力量是掌控在這一手
好那掌控在這一手
我說那深層一點
就是把這一手放鬆
我再把它放鬆
然後把力量集中在這一點
跟這個腳有沒有關係
沒有
因為你既然已經跪了
跟腳就是已經在底了
已經沒關係
以前可能在蹲馬步有關
但現在跪姿 已經沒關
因為這裡已經是那個
好所以
我這樣對不對
這是一般力量
正確的
那如果我揉了一整排下來
他明明有症狀 比如他胸悶
或是腰背痛
結果我這樣揉下來
你就要懷疑
你的力道怎麼樣
還不夠深層
沒有按推到壓痛點
所以這時候你的力量要怎麼樣
下更深層
那該深層怎麼做呢
我本來平常是這樣
我再深層就這樣
有沒有
我這一手有沒有變化
完全沒變化
所以我力量是來自哪一手
我來自左手
因為我左手放開
整個身體的支撐點都在這一點
所以我這樣
來 我再做一次給你們看
這是一我一般的力量
那如果我再深層的話
我就只能放鬆
其實我有扶沒扶都一樣
那是扶著 我會重心比較好操作
那力量感覺怎麼樣
現在你來說 這樣力量大不大
很大
完全沒有
你們剛剛揉
而且很賣力在做
最後
沒有把別人揉傷 你自己也會傷
我跟你講真的
人家骨頭比你硬 你就傷
所以你要保護自己 一定是怎麼樣
靠身體
有沒有
全部放鬆
力量很大吧
有壓迫感嗎
沒有 力道深不深
深
所以當你這一手都沒有出力的時候
你可以做到怎麼樣
很深
但有沒有壓破感
沒有
但如果你們是用蠻力的話
這樣 下去
我學你們
這個有有什麼氣
氣都起不來了
她被我揉悶了你知道嗎
你們別笑 你們是這樣彼此摧殘的
惡性循環一直不斷不斷的
你們沒有掌握到
原來力量來自哪裡
施力的工具 有沒有在用力
完全沒有
瞭解吧
那力量來自哪裡
另外一手
控制身體的
那個
深淺 來掌握到
你能夠揉淺跟深
這樣懂嗎
所以我一直在講
揉淺跟深
不是來自於你手的力量
而來自於你的怎麼樣
身體
身體 由哪裡掌控
這個都是基本功
好那再來
原始點說 按推既是治療
也是診斷 對吧
那如果你們沒有標準
就沒有診斷
也就是你們的力量
不懂得用這一手來掌控
你們大小力
今天高興我就大力一點
今天我心情不好
算了 我就隨便按幾下
但其實它這一手是很有意義的
我下來 我都一定是這樣下來
所以我的力量 從頭到尾
都是一致
我不會忽重忽輕
沒有這個問題在我沒有
那因為沒有 之後
如果他有症狀
我第一遍 我不會揉到很深
我習慣了
原始點有一句話
按的時候要怎麼樣
由淺入深
由輕而重 有沒有
這裡就體現
每一句話都不是亂寫的囉
這個下去
淺 我不會很深
對不對
然後既然揉過了
他有症狀
但既然沒有痛點
那就代表他的痛點
很可能是在
深層
那這時候我第二遍的時候
就不客氣
我第二遍就會怎麼樣
下去之後 我順便把整個身體放下
這樣力量他就馬上感受到
然後哎
我再揉下去 哪裡特別痛的就浮現
這個就是我要的痛點
這樣就可以達到我們的診療一體
有沒有
要不然你怎麼說診療一體
講了老半天你們看書
背的很熟
但手法達不到那個境界
你很難體會這個意思
那所以
剛剛你們在做
有沒有人是真的手是沒力
然後真的靠身體來掌控這個
然後所有的身體是由這一手
另外一手在掌控
所以當你們在做的時候
你們常常會看到我怎麼樣
你們右手在按推
我去常常去摸你的左手 肩膀有沒有
那你這裡硬硬的 你沈不下去啊
知道嗎
所以我常常摸一摸 我就叫你們放鬆
這裡放鬆
你們放了哎就沈下去
我這一手下去這樣控制 對不對
這一手有沒有變
那我是這一手先還是這一手下去先
同時 那同時代表什麼意義
就是這一手帶動這個手
是這一手來帶動
有沒有
所以同時的意思是
我是靠這一手來帶動這一手
然後所以淺跟深是由這一手帶動
而不是跟這一手有關
所以當你們看
這個是一般的力量
我做給你們看
那我再深一點
就這樣 有沒有
再放鬆一點
有 進去了
那如果我要再大力一點呢
這一手完全 再進一步鬆
有沒有 有沒有更深
你看 有
所以為什麼 你們現在看出來
我這一手有沒有變化
你們再注意看
這手有沒有
先注意這一手
我一般的力量這樣 對不對
然後我要再深層一點
你們注意看我這一手有沒有變化
有沒有 沒有 確定
那我再更深一層
我這樣 這手有變化嗎
都沒有
這代表什麼一件事
原來力量的深淺
跟你施力的工具
有沒有關
無關
但無關你們
我叫你們揉深一點你們就開始
認真做給老師看是吧
就開始這樣
所以這樣揉的出來嗎
揉不出來
你們剛剛都是這樣
所以我為什麼 你越想用力
但那個力量越硬 越蠻力
因為怎麼樣 你們都想用這樣
所以你們從頭到尾看
我手有沒有在用力
原來都沒用力
所以你們都被我影片騙
因為你們都說 是看我影片
錯都錯在我
所以你們是被我的影片騙了
那我現在講解
其實不是 你們眼睛有問題
也不是我影片騙人
而是你們沒有看出門路
對不對
是真的是這樣 好所以
你看我一般力量是這樣
再深層一點
就稍微調低一點 有沒有
然後再深層一點
就甚至連身體怎麼樣
身體自然就沈下來了
沈下來我就可以把手怎麼樣
帶來更深的
這時候力量就更深了
對不對
所以原來我們的力量
跟施力的工具
是怎麼樣
完全無關
那你們有沒有做到完全無關
剛剛在練
如果沒有
那就是你們其實都是蠻力
一句話就把它歸到蠻力就對
這樣聽懂了
好那也就是我們的知識
早期如果不再提醒了
早期跟腳 他講的有關
為什麼 你們看
我這樣要做深層
腳我們蹲下了
有沒有沈
那當然有關了
但是現在這樣就不關腳了
對不對
只要我的上半身沈下來就好
這個腳已經都被固定住
所以現在在學 會更
簡單 方便
因為這個腳已經不用
這樣理解吧
所以為什麼要簡化
就讓大家很快學習
但你們一定要瞭解
按推 這一手本身是沒有力量
沒有力量的力才是最大的力
越要揉深層
越不能出力
這個一看就知道蠻力
那我怎麼調整它
你們都用身體壓
事實上身體沒有那麼硬
放鬆放鬆
包括這裡也放鬆
都放了
放了
好 你手都不要動
我來動 好不好
那你手都沒有力
還是有用力
你要放下去的力
只有放下去的力
沒有多餘的力
只是來回而已 沒有下去的力量
下去是身體控制
這樣像 有一點像
可以推了
有比較鬆一點
鬆了一點
所以你們通通是犯同樣的錯
你們一開始就加重很大的力
所以你們推不動 所以只好怎麼樣
因為你們壓死了之後
一定要用力去推
你你卻是剛剛這樣
那如果是沒有用力它
鬆了 你看 鬆了對不對
你有沒有感覺
你那個動的感覺都不一樣
我要的是這樣
他這裡是其實是不動
真的是這裡在動
然後如果要再深層
身體放鬆 沈下去把工具帶下去
這裡還是依然保持
原來的樣子
完全不變
深淺跟自己的動作無關
跟這裡的沈下去有關
我學你
對 像吧
那我是怎麼按 開始注意了
跟你的不同在那裡
你是這裡
這整條
就像硬邦邦的工具
然後去想推
再看
這裡不動
全部都動
這樣
再誇張一點做給你看
我在撥筋
你怎麽樣 你是在推筋
所以你很賣力 但進不去
這樣進不去
這樣就進去
對 來跟你講
你還是用力 我跟你講
我一摸手就知道
你這裡不鬆
先教你這個根本不能出力
你還在出力
對
這樣就進去
不用懷疑 就這樣
你這裡是不動
這裡動 就是這裡推嘛
好開始
這裡只是來回
不要出力
對
速度第一個太快
第二個用的工具也拿得不對
而且手應該是這樣
速度慢 但幅度稍微加大
好這樣 幅度加大
這樣 然後都在表層
因為速度快 它一定在表層滑
你做不出來
它一定是這樣要頂
這樣身體沈下去 工具就下去
那工具下去 就開始這樣做就好
這樣
不要太快
快一定做不出來
這隻手已經一年多了
他們全部已經很努力在幫我解也解不開
我到底要找哪裡呢
因為它這裡很痛
但是完全沒有辦法
你痛哪裡
我痛這裡
但是它已經不能擺向後擺了
你不能這樣擺
對
現在痛哪裡
它是痛這裡
好我繼續擺
痛哪裡
再來
不是 痛這裡
痛這一點
對
放下
這裡這一點有一點偏後
大家看 她痛在這一點
如果痛 我這樣照一般
肩膀痛 你一定這個要牽涉到診斷
就是如果
她有個動作特別痛
你就把那個動作
再加重
比如她這樣會痛
那你就把這個動作再
再讓她看痛到什麼程度
那這時候的痛她就知道部位在哪裡
我是要知道它的部位
要不然痛 它很抽象
你無法下手
然後我這樣擺
她就這裡最痛 對不對
這裡最痛
這裡
對對對 它卡著
完全不能向後
這裡最痛是吧
對
是這裡
它如果是這裡
就 如果是這裡
很明顯就是 找後面
那她又說在 剛好中間 不上不
那這個後面就是屬於脊椎管
就好這裡
那如果是這裡
枕骨下沿到頸椎 這樣管
這這個有分
那如果這些都
他處都找不到的時候
就是患處
那患處就是再來就是這些
都要找
這這些痛點
對對對
那那這這些都要找
瞭解吧
瞭解
所以這些一定可以找到壓痛點
一定是這裡
一定是在這裡
對就是在這裡
就是這一點
對
她她這一點
這一點你看
如果前面 是後面
如果後面 是脊椎
前 後都不是
那就是這一條了
那也有可能是枕骨
所以它剛好就在這三個的交界處
那
我們一定是以他處嘛
這三處都可以找
就是當你這裡找
沒有的時候
你可能先要考慮這一條
那因為它
一定不是在後面嘛
如果是在這裡嘛
你說這裡
不是 還是在這裡
對 這裡有一點比較偏前面
也沒有到後面來
所以應該脊椎這裡
好像目前不考慮
那就是以枕骨下沿
到
頸椎下來
然後到這裡下來 先找
如果這裡都找沒有
你就開始找這裡 對不對
好我可 你怎麼找
患處你怎麼找
這樣有沒有比較不痛
還是很痛
還是很痛
痛
還是很痛
所以這個痛都沒有解決
沒有
好那我們從頭開始
就是說找枕骨
越往下越痛
越往下越痛
你的工具使用不大正確
來 我跟你講
這裡痛不痛
我按的跟他按的有什麼不一樣
我更深層 對不對
對
這裡呢
有痛點但是沒有壓迫感
對 有
有
這裡痛不痛
痛
這裡痛不痛
有但是不是很痛
這裡痛不痛
痛
這裡都痛對不對
痛
很痛是吧
痛
很痛
一般志工不可能揉到那麼深
就是他怕揉到骨頭
不敢放手
對
這裡還是可以揉到很深
整個放鬆
整個揉下
就可以到很深層
好
來
剛剛小成那個力道跟我差在哪裡
你的很真的很
可以感覺到真的可以下到那個裡面
下到深層在撥筋 對不對
小成可能範圍比較大一點
就沒有下到很深層
你那個就是角度問題
我覺得你沒有調回來
就是這樣調回來
那你 我先
我要測試到底如果是屬他處體傷
那每做一個動作就要測試
不是說全部做
要不然你不知道哪一個
哪裡是對她有效
我們這樣一步一步來檢驗
先設定我們的手法
都沒問題的情況下來設定
是最準確
那因為她都有痛點
這裡很明顯都有痛點
你再動動看
有沒有比較輕鬆一些
怎麼樣
還是卡
對還是卡 那就代表不是這裡引起
對吧
那我們再來找還有他處
還有哪裡會引起的
因為它剛好在這裡
這裡有可能這裡幾率也蠻大
要不頂多就是揉到這裡 脊椎
那我們這裡就先揉這一邊
那肩部你幫她做做看
有
這裡最痛
好這裡是暫時就夠
我們先測試看看
剛剛那個肩部原始點有沒有效
有沒有比較好
有
表示你原來肩部原始點
反而比枕骨下沿有效
對對
比較有感覺是吧
有
那你趴著
這個痛
有 有痛點
這這痛不痛
痛
有
力量都能接受嗎
能接受
有
有
有
很深層
比小成更深層 對不對
對對對
這裡
有
比較痛
這裡那麼痛
對
身後彎很多
那這樣她的 他處肩膀
那還可以更深
那更深
就不用客氣
因為我們的跪姿
我認為要改良 所以我
昨天有跟你們講
直接塗薑粉泥
這時候熱源她也不足
要不然不可能 如果
一般的體傷這樣就不只會鬆 而且會
那熱源不滲透進去
有時候那個效果會稍微差
然後還有一點
患者有時候他反應會比較慢
就是他雖然有改善但反應慢
不代表沒有效
那這時候要
讓他速度快一點只有熱源 塗薑粉泥
我我問你 我我在按肩
肩部這裡的時候我跟小成
差別是差在差在哪裡
很很深層很有力道
就是直接我會感受到你
直接下去
直接下去筋
在撥筋
對對對
他也在撥筋啊
而且動作很標準啊
但是沒有很很那個
深層
不夠深層
你動作都對
但是因為跪姿沒有力量
但是我用的工具
比你還大
然後面積還大 對不對
我整片 然後還有一個
我左手就很有力
剛剛是用左手
我右手更有力
所以我左手就可以揉到很深
那代表怎麼樣
我們這個可以改良
好那大大概
我 這樣
整理下來應該還是他處
但你的他處應該是
在肩部原始點
那肩部原始點
我認為就是我們教的最新手法
就是直接塗薑粉泥 直接整片
這樣你會比較快速恢復
看完影片
相信這些技巧
和常見錯誤的提醒
對服務志工們 都非常有幫助
請大家務必每週跟進
不斷調整
反覆練習
才不辜負張醫師的辛勞與期待
下週將繼續
肩部 肘部
按推技巧解說 下週見