2026張醫師線上課程
2026/3/1 張醫師線上課程 主題：胸部按推手法優化 由手肘改為腕骨
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日期：2026/02/28 05:12:37
2026/3/1
張醫師線上課程 主題：
胸部按推手法優化 由手肘改為腕骨
張醫師線上課程 主題：
胸部按推手法優化 由手肘改為腕骨
大家好
今天是2026年3月1號
歡迎參加張醫師的線上課程
今天的主題是
胸部按推手法優化
由手肘改為腕骨
老師這幾個月實戰後發現
尤其面對重症患者
要做到深層 精細
工具很關鍵
胸部按推改用腕骨
比手肘效果更好
現在我們直接來看老師的示範
如果要實戰不是教教手肘按胸部
我我認為是這樣
手肘可以檢查胸部的悶痛
因為它大面積嘛
可以 但對胸部
女孩子的胸痛
要精細的時候
我認為不行
所以這樣一路研究下來
幾乎可以確定
乳癌最好的手法就是腕骨
所以實戰 我認為
那那些工具可能都要重新練
不要以大工具那個手肘為主
我認為還是要重新練
然後還有按推
基本功 一定要做好
要不然你出去救不了人
所以別看那些細節
這些細節剛好很可能在重症患者
勝負就差那麼一點點
揉到表中層到深層
兩個效果完全不一樣
但就在重症患者分出來
一般患者還沒有那麼危急
沒有感受
如果找到痛點在這裡
那手第一個 身體要稍微靠過來
這樣你才有辦法用
然後這個頂過來
然後這裡用腕骨的力量
這樣是不是進去了
剛剛沒有人按到這樣
所以這個可能真的
他們都沒有
這個動作
都沒有頂的
這個動作
這個頂沒有 對不對
她有一點點
沒有點到位
她只有一點
她應該是這樣 是不是
這樣就開始按的
對不對 那這樣
這樣
你還要這樣
到底 頂到底
她是沒有頂進去
但她會手有壓的
這種可以下去 她有壓
她是用壓的
往下壓 我知道
我是頂到底之後 我沒有往下壓
她頂到底的話
她說這種疼是柔和的疼
她那種是壓
但雖然也進去了
對但是她會酸疼
然後你看
我按到這裡
它因為這裡之後
即便到中間或是這裡痛
因為心律不整
不知道哪裡嘛
其實都沒關係
其實它的按法都一樣
你你看看這樣你能不能忍受
這樣沒有壓吧
沒有
這樣你也能接受
可以
這樣是不是也能接受
可以
這個也能接受
好 為什麼要這樣按
她說他們用肘骨
還去找那個肋骨的空隙
對
然後這樣來按
那那個是不行
那你看
我剛剛已經壓在骨頭上
什麼肉骨都直接壓
你看 對不對
這樣已經可以確定
這樣我可不可以按進去
如果有痛 可不可以
可以 疼但是可以忍受
這種疼跟肘骨按不大一樣 對不對
不一樣
這個是不是能解症的那種感覺
可以
對 我我就是說她
不是 她本來就有問題
她剛好這樣
她她這個是我
我說已經是長期的
好那表示這個手法
應該是 你任何部位我都可以按的到
對吧 確定
好那這個手法第一個重點
我拆解給你們看
用這個工具
然後再來
你不管任何部位
都一定要有一個什麼
頂不是往下壓
你們可能會壓
對對對 特別提醒
這裡是直接頂
不管 中間也是 直接頂 對不對
頂之後 再集中這一點 對吧
這種感覺也跟這裡的一樣 是不是
完全一樣
那就是說 你找到痛點的時候
或是你這樣就可以找痛點了
也不是說找痛點要一定要用什麼手法
就直接這樣
然後找出來
然後直接頂進去 就開始按對吧
對
這樣跟原來我按你的都感覺一樣嘛
任何部位都一樣
一樣的
一樣 確定好
所以這樣就可以解症好
然後以你的感覺跟她講差不多
目前差不多幾分
可以按到幾分
按到幾分
以我的標準
能按到6分
有6成
這裡差在哪裡呢
這個要稍微這樣
不要 你先按之前要這樣
這個叫按
然後才開始
你剛剛然後那一點要頂住
好來開始
這樣差不多
有有沒有提升
這樣她這樣的話
這樣沒有壓 剛才有壓
現在是沒有壓了
但是還是沒有那麼深
對沒有那麼深
好來大概有拍到就好
下一位
你這一塊有練嗎
沒有
沒有
就直接
你沒有沒有推上去
沒有頂進去
對沒有頂進去
所以這樣揉不深 對吧
所以你那個手一樣 不要出力
你就這樣很自然的往上頂
往上頂之後
這樣
這樣就可以
有沒有進去
這樣有
你就照我剛剛那個手勢
這樣差不多幾成
只有兩成
兩成
那兩成不能
這個這個不對
好我幫你
你應該是這樣 來放鬆
手放鬆 然後往上頂
然後開始旋轉
這樣固定
這樣有有嗎
有一點
有一點
可以 差不多幾分
一分
你這個表皮
不行
沒有沒有
你沒有進去
沒有
你看真的是嘛
沒有進去
現在大家都知道
我都是往前頂
不管任何部位
反正我也不管它
就直接你看 直接 有沒有
有這個動作
看到了
然後直接固定在那個點了
這樣就可以做出來
那你們的錯有一個
第一個沒有頂
就直接這樣
這樣就開始按了
這是第一種錯誤
第二種錯誤是怎麼樣 往下壓
往下 這樣是不是不舒服
對這樣弄的硬疼
特別酸疼
所以這個不能往下壓
而是要這樣
然後開始旋轉
好
都是用這個
然後還有一種是怎麼樣
揉 我看這樣
轉 在皮膚轉
它沒有貼緊
然後就開始在皮膚這樣轉
這樣是很不舒服的 對吧
這樣很難受
很難受
所以這幾個會犯錯的
就是第一個貼著
沒有貼
他只是輕輕貼著
然後就開始揉
這種是不舒服的
另外一種是怎麼樣
推到不到位 就開始這樣揉
但這樣有效
但不能發揮
另外一種是往下壓
那個是硬痛
那個也不能解症
所以唯一的方式就是
頂上去
然後要身體稍微靠過來
這樣比較好頂
然後往上頂
稍微往上頂之後
把肉推開
然後直接就下去
那個下去 再旋轉
就直接透到深層
這樣就可以解症
是不是這樣
對
好那我再做一個男生
你看
第一個 這樣頂
有沒有
然後你感覺看看
我是不是進去了
對 在一個點上面
在一個點 對不對
在一個固定位置上
你們常常揉
不是在一個點
對 跑掉了
會跑掉好
那你看
我任何部位我都可以做的出來
好我現在隨便
假設 我就直接頂
這樣是不是也可以做的出來
能做出來
也是感覺一樣對不對
一個點
我就在一個點
那如果你有痛點
一定可以揉到很深
你感覺看看
這個是不是蠻深的
有沒有
有深進去了
有深進去
確定
好
你看我隨便按
我現在這這都都隨便按
因為他說心心悸嘛
我認為應該就是這樣
對
一定是有痛點
這裡是不是痛
不痛 但能感覺到
力道
力道進去了
力道有進去
那你因為沒體傷
所以你不痛
這個是正確的
所以真的
這個手法全部
好那我開始用手肘
你感覺看看
我直接手肘按進去
你比較看看
哪一種你感覺
即便男生
我看看哪一種感覺
這個這個
沒有固定的點位
對
一大片
一大片
對
沒有辦法透進去
對
所以它不能解症
我最後的結論
不管男生女生
我做做了
最後的結論就是
這個絕對不能解症
一定還是要這個
好那這樣可以
可以的
如果你右手不順手
我現在做久了我都知道
你不能這樣
這樣也沒有力
因為你右手做習慣了 你
當然我可以做的出來
但我比較他們有告訴我
她說我這個比較沒力
那我我這個做應該也可以做的出來
你感覺看看
是不是也稍微差了一點力
不如右手
右手會深
這個深 對不對
所以我就發現
我左右手真的力道不一樣
所以我現在我已經知道
我不能這樣做
因為我每個人都有他的缺點嘛
那我左手真的是沒力
好
我左手沒力
右邊
那我應該怎麼做
來 沒有 你一樣
蹲的 弓箭步 這樣直接
有沒有
我還是右手
這樣就進去了對不對
是不是也蠻深的
一樣的
一樣深
一樣的
對這好像還深一點
對因為這個弓箭步
更大力
所以我發現 這個太好
所以我做這一邊一定不會用坐
我會用弓箭步這樣直接
那你看
我每個部位都可以做的到
對就轉進去
大家注意
這個手法非常好用
而且你們可能以後會面臨到
那就是如果你用右手的人
一定就是用弓箭步
對側可以做
這樣當然可以按出
解除體傷
但最好是要一手扶著 一手固定
一手頂進去
更深層
更深層
然後我我一樣
我就乾脆起來我看看
這樣是不是更深
跟這邊那個感覺一樣的
一樣
然後那就完全達到
所以還是一樣 這裡
然後你看
我這樣 這樣是不是也可以進去
是不是也更深
如果這樣呢
這樣沒有
沒有衝擊的力
那確定要用兩手
這個就是要用兩手
這個就是紮實 這個紮實
這個紮實
這樣我知道
我以後就還是要
不管肉多肉肉少
都一定要固定
好那這個就是我們的腕骨的按推
看完示範之後
我們現在就依照老師最新的方法
開始實際演練
請大家特別留意腕骨的角度 著力點
以及如何穩定深入
也預告一下
下週的主題是
肩部原始點
延伸點的按推示範
我們下週見
今天是2026年3月1號
歡迎參加張醫師的線上課程
今天的主題是
胸部按推手法優化
由手肘改為腕骨
老師這幾個月實戰後發現
尤其面對重症患者
要做到深層 精細
工具很關鍵
胸部按推改用腕骨
比手肘效果更好
現在我們直接來看老師的示範
如果要實戰不是教教手肘按胸部
我我認為是這樣
手肘可以檢查胸部的悶痛
因為它大面積嘛
可以 但對胸部
女孩子的胸痛
要精細的時候
我認為不行
所以這樣一路研究下來
幾乎可以確定
乳癌最好的手法就是腕骨
所以實戰 我認為
那那些工具可能都要重新練
不要以大工具那個手肘為主
我認為還是要重新練
然後還有按推
基本功 一定要做好
要不然你出去救不了人
所以別看那些細節
這些細節剛好很可能在重症患者
勝負就差那麼一點點
揉到表中層到深層
兩個效果完全不一樣
但就在重症患者分出來
一般患者還沒有那麼危急
沒有感受
如果找到痛點在這裡
那手第一個 身體要稍微靠過來
這樣你才有辦法用
然後這個頂過來
然後這裡用腕骨的力量
這樣是不是進去了
剛剛沒有人按到這樣
所以這個可能真的
他們都沒有
這個動作
都沒有頂的
這個動作
這個頂沒有 對不對
她有一點點
沒有點到位
她只有一點
她應該是這樣 是不是
這樣就開始按的
對不對 那這樣
這樣
你還要這樣
到底 頂到底
她是沒有頂進去
但她會手有壓的
這種可以下去 她有壓
她是用壓的
往下壓 我知道
我是頂到底之後 我沒有往下壓
她頂到底的話
她說這種疼是柔和的疼
她那種是壓
但雖然也進去了
對但是她會酸疼
然後你看
我按到這裡
它因為這裡之後
即便到中間或是這裡痛
因為心律不整
不知道哪裡嘛
其實都沒關係
其實它的按法都一樣
你你看看這樣你能不能忍受
這樣沒有壓吧
沒有
這樣你也能接受
可以
這樣是不是也能接受
可以
這個也能接受
好 為什麼要這樣按
她說他們用肘骨
還去找那個肋骨的空隙
對
然後這樣來按
那那個是不行
那你看
我剛剛已經壓在骨頭上
什麼肉骨都直接壓
你看 對不對
這樣已經可以確定
這樣我可不可以按進去
如果有痛 可不可以
可以 疼但是可以忍受
這種疼跟肘骨按不大一樣 對不對
不一樣
這個是不是能解症的那種感覺
可以
對 我我就是說她
不是 她本來就有問題
她剛好這樣
她她這個是我
我說已經是長期的
好那表示這個手法
應該是 你任何部位我都可以按的到
對吧 確定
好那這個手法第一個重點
我拆解給你們看
用這個工具
然後再來
你不管任何部位
都一定要有一個什麼
頂不是往下壓
你們可能會壓
對對對 特別提醒
這裡是直接頂
不管 中間也是 直接頂 對不對
頂之後 再集中這一點 對吧
這種感覺也跟這裡的一樣 是不是
完全一樣
那就是說 你找到痛點的時候
或是你這樣就可以找痛點了
也不是說找痛點要一定要用什麼手法
就直接這樣
然後找出來
然後直接頂進去 就開始按對吧
對
這樣跟原來我按你的都感覺一樣嘛
任何部位都一樣
一樣的
一樣 確定好
所以這樣就可以解症好
然後以你的感覺跟她講差不多
目前差不多幾分
可以按到幾分
按到幾分
以我的標準
能按到6分
有6成
這裡差在哪裡呢
這個要稍微這樣
不要 你先按之前要這樣
這個叫按
然後才開始
你剛剛然後那一點要頂住
好來開始
這樣差不多
有有沒有提升
這樣她這樣的話
這樣沒有壓 剛才有壓
現在是沒有壓了
但是還是沒有那麼深
對沒有那麼深
好來大概有拍到就好
下一位
你這一塊有練嗎
沒有
沒有
就直接
你沒有沒有推上去
沒有頂進去
對沒有頂進去
所以這樣揉不深 對吧
所以你那個手一樣 不要出力
你就這樣很自然的往上頂
往上頂之後
這樣
這樣就可以
有沒有進去
這樣有
你就照我剛剛那個手勢
這樣差不多幾成
只有兩成
兩成
那兩成不能
這個這個不對
好我幫你
你應該是這樣 來放鬆
手放鬆 然後往上頂
然後開始旋轉
這樣固定
這樣有有嗎
有一點
有一點
可以 差不多幾分
一分
你這個表皮
不行
沒有沒有
你沒有進去
沒有
你看真的是嘛
沒有進去
現在大家都知道
我都是往前頂
不管任何部位
反正我也不管它
就直接你看 直接 有沒有
有這個動作
看到了
然後直接固定在那個點了
這樣就可以做出來
那你們的錯有一個
第一個沒有頂
就直接這樣
這樣就開始按了
這是第一種錯誤
第二種錯誤是怎麼樣 往下壓
往下 這樣是不是不舒服
對這樣弄的硬疼
特別酸疼
所以這個不能往下壓
而是要這樣
然後開始旋轉
好
都是用這個
然後還有一種是怎麼樣
揉 我看這樣
轉 在皮膚轉
它沒有貼緊
然後就開始在皮膚這樣轉
這樣是很不舒服的 對吧
這樣很難受
很難受
所以這幾個會犯錯的
就是第一個貼著
沒有貼
他只是輕輕貼著
然後就開始揉
這種是不舒服的
另外一種是怎麼樣
推到不到位 就開始這樣揉
但這樣有效
但不能發揮
另外一種是往下壓
那個是硬痛
那個也不能解症
所以唯一的方式就是
頂上去
然後要身體稍微靠過來
這樣比較好頂
然後往上頂
稍微往上頂之後
把肉推開
然後直接就下去
那個下去 再旋轉
就直接透到深層
這樣就可以解症
是不是這樣
對
好那我再做一個男生
你看
第一個 這樣頂
有沒有
然後你感覺看看
我是不是進去了
對 在一個點上面
在一個點 對不對
在一個固定位置上
你們常常揉
不是在一個點
對 跑掉了
會跑掉好
那你看
我任何部位我都可以做的出來
好我現在隨便
假設 我就直接頂
這樣是不是也可以做的出來
能做出來
也是感覺一樣對不對
一個點
我就在一個點
那如果你有痛點
一定可以揉到很深
你感覺看看
這個是不是蠻深的
有沒有
有深進去了
有深進去
確定
好
你看我隨便按
我現在這這都都隨便按
因為他說心心悸嘛
我認為應該就是這樣
對
一定是有痛點
這裡是不是痛
不痛 但能感覺到
力道
力道進去了
力道有進去
那你因為沒體傷
所以你不痛
這個是正確的
所以真的
這個手法全部
好那我開始用手肘
你感覺看看
我直接手肘按進去
你比較看看
哪一種你感覺
即便男生
我看看哪一種感覺
這個這個
沒有固定的點位
對
一大片
一大片
對
沒有辦法透進去
對
所以它不能解症
我最後的結論
不管男生女生
我做做了
最後的結論就是
這個絕對不能解症
一定還是要這個
好那這樣可以
可以的
如果你右手不順手
我現在做久了我都知道
你不能這樣
這樣也沒有力
因為你右手做習慣了 你
當然我可以做的出來
但我比較他們有告訴我
她說我這個比較沒力
那我我這個做應該也可以做的出來
你感覺看看
是不是也稍微差了一點力
不如右手
右手會深
這個深 對不對
所以我就發現
我左右手真的力道不一樣
所以我現在我已經知道
我不能這樣做
因為我每個人都有他的缺點嘛
那我左手真的是沒力
好
我左手沒力
右邊
那我應該怎麼做
來 沒有 你一樣
蹲的 弓箭步 這樣直接
有沒有
我還是右手
這樣就進去了對不對
是不是也蠻深的
一樣的
一樣深
一樣的
對這好像還深一點
對因為這個弓箭步
更大力
所以我發現 這個太好
所以我做這一邊一定不會用坐
我會用弓箭步這樣直接
那你看
我每個部位都可以做的到
對就轉進去
大家注意
這個手法非常好用
而且你們可能以後會面臨到
那就是如果你用右手的人
一定就是用弓箭步
對側可以做
這樣當然可以按出
解除體傷
但最好是要一手扶著 一手固定
一手頂進去
更深層
更深層
然後我我一樣
我就乾脆起來我看看
這樣是不是更深
跟這邊那個感覺一樣的
一樣
然後那就完全達到
所以還是一樣 這裡
然後你看
我這樣 這樣是不是也可以進去
是不是也更深
如果這樣呢
這樣沒有
沒有衝擊的力
那確定要用兩手
這個就是要用兩手
這個就是紮實 這個紮實
這個紮實
這樣我知道
我以後就還是要
不管肉多肉肉少
都一定要固定
好那這個就是我們的腕骨的按推
看完示範之後
我們現在就依照老師最新的方法
開始實際演練
請大家特別留意腕骨的角度 著力點
以及如何穩定深入
也預告一下
下週的主題是
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延伸點的按推示範
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